5555.。好胖的肚子！！我是夜店工作者，，每天都吃宵夜。。

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/20 18:52:03

我是个女人，
肚子这么胖怎么办啊。
每天喝酒就够多了，还要吃宵夜。

不吃很饿。。。

5555555555.。怎么办啊。。！！

一个女人没有了身材就玩完啦！

白天就要吃好，晚上尽量只吃水果，不要吃什么宵夜了，能忍就忍，特别想吃东西就吃水果，白天多喝水，特别是早上起来喝一杯，晚上睡前三个小时最好不要吃东西，做一些仰卧起坐这些呀。应该会有一点效果，不过就是要坚持。

每天坚持运动 ! 不吃烧烤以及油炸的东西就可以了 ! 或者吃海豹油饭后可以去脂减肥

坚持锻炼，节食是必须的