怎么可以使自己不会那么疲惫呢?

我想疲惫有时主要是心累，我们把内心梳理好，让心宁静，俗话说：无欲则刚。内心放下一些执着，就会轻松很多，我们该干什么就干什么，还要积极努力地干，但内心却不会那么疲惫了。再具体说，觉得还没总结，只是有这么一点想法，怎样救护自己的心灵是需要不断地学习的。我们一起学习吧。

我很同意二楼的看法。我门很多的时候是自己困住了自己。学会放弃。把自己看的合乎中道。也就是把自己放在一个正确的位置上。什么是你该干的。什么不是你该干的。什么是属于你。什么又不是属于你的。你明白了就少了很多烦恼。不该想的就不要去想。生活中很多的事想和不想是一样的。自己增添烦恼。没事的时候给自己找点事干。让自己充实起来。不段的给自己找短期目标。你就会与心力的。这些东西说起来容易。但是要是做起来还得慢慢来。不断学习吧。努力朋友

想想开心的事，和家人在一起