长期喝咖啡的问题

你好！我和你一样有每天喝咖啡的习惯，时间上甚至超过你。如此看来你已经对咖啡产生了依赖作用，长期饮用咖啡可以缓解种种压力给人带来的紧张情绪，更可以加速促进人体新陈代谢的排泄，如果经济条件允许还是可以适时的喝一些！

你好：
长期喝咖啡，咖啡中所含的咖啡因容易上瘾失眠、紧张和血压升高，短时间内连续饮用3杯咖啡，可出现情绪紧张、忧虑、呼吸短浅等现象；饮用10杯以上，可引起一些中毒症状，如耳鸣、谵语、视物模糊、快速心律失常、肌紧张和肌震颤等；连续饮用1OO杯以上，则可导致死亡

那就继续喝

咖啡喝多了.

喝多了，要戒掉，那就每天少喝一点，慢慢戒，急不得！