如何增强篮球投篮命中率和运球技术?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 16:01:20
初学者,没经验,哪位篮球高手指点一下,详细点,谢谢!

你可以吧投球时的弧度加大 在47度到37度左右 运球时降低重心

也没什么,就是多投篮,多运球,然后到网上看一些篮球视频。多练习应该很快有提高。

姿势很重要,建议参照麦蒂的投篮姿势~
出手的时候手指一定要柔和,略微往上推一下球,让球的弧线更高一些,略带一些旋转,这样的话就算球没有直接进框,在框附近也有很大的几率会自己滚进去。
运球的话,每天晚上抱着球睡吧,增加球感!

多看比赛,多练习。看比赛是为了学校正确的姿势,多联系才能提高技术,才能增加命中率。就是这样,主要是练习,没有捷径。

呵呵,这么多人都回答了 练习,NBA的球星哪个不是一天都N多次篮的,加油吧

练命中率:每天抽1小时以上的时间练习投篮,距离自己定
运球技术还是得靠自己练,先把一个动作练好了再练下一个
关键还是多联系,每天站在伐分线上给我定点跳投