跑1500之前喝金瓶红牛管用吗

不管用,基本还得靠你自己意志力坚持,饮料只是心理安慰,和事后补充随汗液流走的矿物质.要想1500过关,每天在家练习高抬腿运动3分钟,3分钟不间断,每天练习4至5次,轻松拿下1500.

会有一定的爆发力
其实这东西也说不定，最重要的是你水平，喝红牛只是心里安慰吧

红牛中的成份只能让你更精神一点
能不能胜出还是靠你自己

绝对没用
事心里作用！