戴耳机练跑步好吗？

一般耳机容易在跑步脱落，运动耳机好一些，音乐可以有助你减少跑步时枯燥的心情，不过声音别太大，不要把注意力全集中在音乐上。在户外的话，最好别用入耳式消音类的，说白了就是别用隔音效果好的，这样比较危险，我试过，如果车在附近，不是很近根本发觉不到，安全第一~

头脑风暴--
好,不觉得累.

不好，戴耳机首先对耳朵不好！然后在跑步过程中容易听不到紧急情况，恐出事故！

不太好，最好不要这样了。。。。

不好

不好！~