减肥药吃了十天了还是没效果

减肥药 都反弹 而且对身体不好 下下狠心

午餐减半 饭后一小时 喝杯黑咖啡 是不加糖和奶 的那种纯黑咖啡 喝完咖啡运动效果会更好
晚餐吃西红柿 2 个3个都可以 之后就不要吃东西了
如果可以 最好一天喝3杯 黑咖啡 效果很好
本人就喝黑咖啡 晚餐不吃 减肥效果大家都说好
祝你成功 加油！！！

当然你要是非要吃减肥药 一含瘦不错可以试试 但是可能要吃2 盒3盒 会见效 不能急

首先是生活调节

一日三餐 注意营养 不要偏油腻 多吃水果素菜 少吃荤腥

以运动配合 每天坚持长跑 跑不多没关系 一开始少跑点 哪怕跑个500米

一天天加上去

还有就是保持心情舒畅

减肥药是没用的..............

你太肥了

你买的是什么减肥药啊，可能还没有起效果

减肥最好的办法是让自己有压力,整天都忧心忡忡的。正所谓心宽体胖，经常把自己弄得很累自然就瘦了