如何自学成为擒拿格斗的好手？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 19:50:43
本人声明：本人绝对不会恃强凌弱，而是为了自卫防身，社会上坏人很多，防止自己受到欺凌；
以不会伤及对方性命为前提，以免带来更大麻烦，同时又能有效的震慑坏人，就是学习柔道也可以；
好比怎么练习有力的拳击，如何对付对方撕扯衣服，如何摔倒对方，如何制服对手等等；
本人没有参加培训班的机会，希望得到各位高手的指点为盼！！

自学不可能成为好手，假想敌是高手练习的。
套路可以自学，
对抗要陪练的。

前提条件要有力量,推荐用臂力棒和握力器,其次了解擒拿原理,也就是让对方的关节向向反方向移动,例如把对方手向外擒拿可使对放产生疼痛感

每天练习八至十个小时，最初一对一练，一年后一对二练，两年后一对三练。

实战。
是提升自己最快的方式

混黑涩会去。给人家看场子，边练习斗殴，边挣钱。哇靠！

去找人打架