擒拿格斗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 22:34:28

我想学武警的擒拿格斗留防身请问应该从什么开始练起啊，有没有视频的教程可以下载，不要BT要讯雷能下的

武警练的格斗就是散打
我建议你可以在暑假的
时候在你们本地的体校
或者武术散打俱乐部练练
散打的招数则是拳、腿、摔、拿，打斗技术全面http://www.sandazg.com/main.php
http://www.wushu.com.cn/

基本功