吃什么水果可以提高抵抗力

桔子，西瓜，栗子。

木瓜可增强免疫力
世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克·蒙塔尼耶说,从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力,对抗包括非典在内的一些病毒.蒙塔尼耶说:“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究,但我认为这是可行的。”蒙塔尼耶说,他已经向同行推荐这种提取液治疗法国的非典病人。
橙子或橘子可增强免疫力
应多吃橙子或橘子,它们富含维生素C, 有一定抗病毒感染作用,长期使用可以增强人体的免疫能力.

吃苹果比较好,因为苹果是百果之王

当然苹果拉..