上班时间都在坐着 晚上腰疼的厉害 是什么原因呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 05:40:33
白天上班 天天坐着 中午也在办公桌上趴着睡觉 晚上回去腰疼的厉害 想知道 怎么回事！！

腰肌劳损。以前我和你一样的症状。几个月前，我开始晚上慢跑，在体育场内（400米一圈）一开始只能跑2圈就气喘吁吁，一点点加，两个月后加到10圈。现在跑完后，精神非常好。腰痛的症状完全消失，而且人还瘦了8斤，腰围也小了1寸。

坐的时间太长

腰肌劳损

多运动

分 分分啊

腰肌劳损 ！

电脑学校一般上班时间，我在清远电脑学校的上班时间是早上8:00到晚上9:00晚上还要上班， 腰疼是怎么回事？我是学生，不大锻炼，经常坐着。现在坐着站立都很疼，咳嗽都疼。 在酒吧坐着的人------- 上班时间都在面对电脑,眼睛很累,怎么办????? 晚上吃东西好吗？因为要白天上班时间比较仓促，只有晚上的时间比较多 济南的朋友上班时间都怎么吃饭啊 我在上班时间无法看、买卖股票了，该怎么办？晚上或周末可以买吗？可以要外地的朋友用我的账户买吗？急！ 我是一名学生，长时间在板凳上坐着。屁股上起了一个大包。特疼，不知道怎么办，现在疼的都不能坐。 为什么人在坐着的时候脚要抖? 整天都坐着，那么坐着的时候可以锻炼屁股吗？