上班时间都在面对电脑,眼睛很累,怎么办?????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 02:09:00
有时,累的眼睛很干,不舒服,头都带着疼......

去买些干枸杞 每天拿几个泡白开水 不时的喝上一些 对缓解视疲劳有特效 这偏方我都用了很久了 还有就是多洗脸 做眼部按摩 不建议大量点眼药水 那样会破坏眼部微循环

尽量找机会都休息休息眼睛,我的意思是工作中可以利用2,3分钟做做眼保健操,中午休息的时候不要再上网了,闭上眼休息休息,晚上也是早点休息,楼上朋友的建议也很好。

你感觉眼睛累时,尽量来回转转脖子,四处瞅瞅,偶尔起来转转,我刚开始是做图,必须得仔细盯着屏幕,每天累的眼睛流泪,现在也是,不过,当眼睛累的时候,我就出去转转,或四处瞅瞅

用液晶显示器或者用个保护屏~~
把桌面改为绿色~~
眼药水~~

休息会

换显示器,不太可能,你可以把显视器频率设置高一点,这要看上去画面就不会闪动,完全静止的,眼睛自然感觉不累啊,呵呵,最有效哦
方法,右击桌面属性,显视设置,找找到,设到75就不错了,
还有注意间断休息