如何健康减肥(不做剧烈运动,不花很多钱）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 13:59:52
不能节食。。。。。。。。。

上课,学习,每天不停地学,我就这么学瘦了.(刚开学一个星期.)

如果LZ真想快减肥,每天快走1~2个小时,因为不是跑步,所以效果比较慢,但过一个星期就能明显看出腿瘦了.

经常抽烟，挨夜。抽烟肯定能减肥，不过戒烟时又会肯定胖起来