怎样锻炼脚踝来防止后遗症?对我以后打篮球会有影响吗?

一次受伤之后要安心养伤，等完全好了之后再上场打球。
我打球也经常崴脚的，呵呵，如果不是太严重，应该对以后都没什么影响。
实在是爱崴脚，就买个护踝带上，这样也能减轻你崴脚的几率和严重的程度。
只要掌握正确的姿势，应该不会总受伤的。

你在场下看就不会受伤了