气功伤身问题

我练过气功，也练过太极拳、太极剑。其实不管练那一套功法，只要心静，就能达到祛病健身的作用，但是必须按照流程来连。因为每套功法都得随机导引气运行的。不能随便练的。我练气功时，经过一段时间练习，身体逐渐达到健康状态。但是不究竟。也就是说，得坚持经常，说好了不练，不行，病还会再出来的。只要心能静下来，练哪个都可以。要想，真正的使身体长久的健康，就得重视道德的培育和提高。自己的道德修养提高了，随着内心的清静。再加上不断的反思自己，忏悔自己过错。
气功不能随便练的，容易出偏差的。俗话说，“练功不练德，必定要着魔”
而且这种方法是科学的，究竟的。
补充：我认为练习太极拳和太极剑好，但是要跟老师去学，现实社会中有好多太极拳和太极剑的爱好者，我就是跟老师学的。同时，驾驭好自己的内心世界，念念向善，弃恶扬善，不断的提高自己的道德修养，这样，心理影响生理，生理影响心理，心里健康了，身体也就健康了，这就是身心达到了和谐统一。
我先练习的是气功，后来通过学习民族文化，在自己的内心世界下功夫，身体不断的发生变化，可以说是一个个的奇迹发生，而且是彻底的好了，但是只是靠气功，是达不到彻底健康，他是不究竟的。
祝您身体健康！
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气功不能随便练.建议你以后多多运动.比方跑步.打打太极会对你身体好点.

建议早晚先打坐气理顺了,在