胃痛的人 有什么应该吃的 和不应该吃的 帮我想下啊 有哪些？

不能吃辣、酸、太硬的、太稀的、太冷的、不干净的、有添加剂的

辣：刺激胃部粘膜，易腹泻
酸：增加胃酸的浓度，腐蚀胃部粘膜
太硬：对胃粘膜以及胃部组织伤害大，且不易消化，容易引起胃酸过多
太稀：就是水多的东西，会冲淡胃酸浓度，引起消化不良，营养吸收差，且短时间就会饿，很麻烦
不干净的：比如食物中未洗净的土沙，腐烂的食物，在冰箱放了很久的开封过的食物尤其不能吃，那种情况会滋生一些特别的细菌，对胃部特别不好
有添加剂的：很多了，什么色素、防腐剂、甜蜜素、增稠剂、植物油等等，自己多注意收集这方面的安全信息，央视新闻频道的每周日就有消费者学堂，很可以学习这方面的
太冷的：容易短时间内造成胃部强烈收缩，刺激胃黏膜，造成供血不足，影响消化，且易胃疼及腹泻

我胃部也不太好，你注意以上几点就OK了，胃部好的也要注意养胃的
1.空腹时多吃蔬菜，对胃部粘膜有好处
2.多喝点温热水
3.饮食规律，不要吃太饱，切忌！平时不要吃太多肉，这年头肉也不干净，吃蔬菜好的哦
4.身边备点零食，不要饿得时候就忍着，那样胃酸会腐蚀胃部粘膜的
5.夜间为胃粘膜修复时期，不要吃太饱，影响他的自我修复

祝你健康