在学校运动会上100米和200米考验的是运动员的什么素质?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 08:32:59

100米和200米其实是非常相像的项目,我认为要考验的有三点。
一:爆发力
二、速度
三:耐力
爆发力是众所周知的,只有爆发力强的人才有可能在短跑项目上取得成就,而速度也是很容易理解的,你的平均速度必须要不错才有可能获得冠军,而耐力可能就会成为大家的疑问。
其实耐力就是前三名的一个差距。很多人跑短跑,举两百米为例,很多人在跑完一个弯道之后就没有气力了,这是因为耐力的不足。爆发力可以顷刻提升你的速度,但是,如果你不能持续保持爆发力,你怎么样都不会有胜机的。
所以说平时在运动的时候,要把耐力作为一个专门的训练,每天多跑几圈,让你的耐力比别人强,那么你就有可能赢得冠军。当然,速度和爆发力是最关键的,这与先天很有关系。
我是一个学校的体育委员,并且拿过一两百米的双料冠军。

爆发力!
没别的就爆发力!
和身高也有一定关系`

速度!
400米以上才看体力

爆发力。