如何练手指灵活性~~~~~~

我的手指好硬啊，胖胖的，老是有肉，但是我是属于那种超瘦的人，为什么有会一个胖胖手呢，
我想练练我的手指，然后练转笔~~~！！那种很厉害的转笔表演，
请大家给点意见！~

练CS 或者 劲乐团，
再者乐器都可以的，钢琴，电子琴，笛子，等等

你先在电脑上,把手指练灵活,在去写字

下面主要是根据自己这些年来练吉他的经验教大家一些如何提高手指灵活度的方法。大家知道，弹吉他对手指的要求非常的高，所以自己也总结出了一些手指操，几乎可以随时随地24小时用来练习，（当然前提是你不需要睡眠）。而且效果非常显著：
方法一：增加各手指的独立性。记得刚开始练吉他我左手的中指和无名指不怎么分得开，当其中一根手指按玄的时候，另一根也会跟着一起动。独立性非常差。但因为左手需要按和玄，而且有一些速度较快的独奏，要求每根手指都能单独演奏。后来我想了一个办法，就是用橡皮筋把食指和中指绑起来，把无名指和小拇指绑起来，除了练琴之外，基本不解开，就连晚上睡觉也绑在一起。结果只用了5天时间，把橡皮筋解开之后手指就能分头行动了。所以由此受到启发，如果你把中指和无名指绑起来，就可以增加食指和小拇指的独立性。
方法二：增加手指的宽度和韧性。用左手食指，中指，无名指三指同时压挤右手食指和中指。左手中指顶住根部，其余两指尽量向两边挤压，可以增加所压两指的宽度。用同样的方法可以挤压中指无名指，无名指和小拇指。当然，也可以反过来，用右手三指来挤压左手各手指。
方法三：增加手指的强度和力量。这种方法也可以锻炼手臂力量。大家可能会经常看到一些肌肉猛男用五指甚至三指，更有变态者用单手二指（俗称二指禅）支撑身体做俯卧撑。当然我不是建议大家去模仿他们，但我们可以用五指，三指甚至二指按住墙壁，或办公桌，以及一些坚硬的物体，再集中上身力量将其运到指尖，做挤压训练。
方法四：增加手指灵活度。最显著的方法莫过于练习滚币。这是一般魔术 文章来自牌盟 www.cardmagic.org 2008-6-22 20:02:516Z牌4E7H盟4Y0爱好者都会玩的一个基础动作，我也是一次无意中在电影里看到这个动作，才接触硬币魔术 文章来自牌盟