每天吃面包或蛋糕会胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 10:50:23
我是坐班簇人,工作中很少有活动的时间。另外:咖啡喝的也多,但不加糖。

如果你是把蛋糕或面包当饭吃。其它时间就吃水果。就不会怕。但是你是饭后没事吃着玩就肯定胖。
因为我以前挑食不爱吃饭常吃蛋糕和巧克力当饭怎么吃都不胖。有时也用苹果当饭。

如果每天吃面包或蛋糕会胖的,因为我曾经就是吃面包和蛋糕两周时间一下长胖4斤,现在我已经控制了不敢多次了

不会,看你怎么搭配食物的,建议你多喝白水,还有啊,蛋糕的奶油其实会转化为体内的水,所以不会突然胖的。

代替你要进食的其他食物 适当吃是不会发胖的
如果是加餐就非常容易长胖

会.