每天早晨吃面包好不好？

早上的话，吃面包是不错的选择。早晨吸收比较好，最好摄入一些蛋白质，但是如果你没有吃糖类（像面包馒头什么的）的话，蛋白质就不能被很好的利用了，会直接经过脱氨基作用变成葡萄糖来提供热量，这样就失去摄入蛋白质的意义了。所以早晨喝点牛奶，配上面包是不错的~~~^^

吃一块面包,喝一杯牛奶不错.妈妈不准我早上空肚喝牛奶.

面包是一种营养成分较高的食品.其营养价值比馒头要高.建议和奶类饮料一起食用可以补充水分.

面包配牛奶,再加一粒苹果,有条件的话,再吃些火腿,这样均衡饮食

早上喝牛奶不好哦。。。

试试改成豆浆呀。。。

好啊。面包加牛奶