自己一个人看了恐怖片之后怎么那么难发泄/发难出来了呢?

去打打陀螺，运动运动。

因为现在的恐怖片构思都很贴近生活，电影里的鬼可以是出现在洗手间，电梯，床上，电视机里，浴室，浴缸，镜子，衣橱，阳台，门口，学校，办公室，一个人的房间，甚至可以一直扒在你的身后，甚至在白天都有，甚至在人群最多的地方，等等等等，这样就会让看着电影的人不寒而栗。如果你很投入的看了恐怖片以后，你会一直有阴影，非常害怕，因为那些电影的编剧善于抓住观众的心理，从生活的每个角落入手，达到让人害怕，心里很压抑的境界。

解决方法：
1.多和父母，亲戚，兄弟姐妹，朋友，同学们一起，经常出去散散心，逛逛街，下下馆子，忘掉电影里的阴影。
2.要安慰自己说，这些恐怖片都是演员演的，都是导演拍的，都是假的，要是真有鬼的话，地球上以前死了几千亿人了，那还不得到处都是鬼？而且你要想想，那些在逃的杀人犯们，根本没有遭到报应啊，他们还在潜逃中呢，活的那个活蹦乱跳的。多这样安慰安慰自己就好了。
3.不要再看恐怖片了，自讨苦吃，自己找罪受。对人的身心影响都不好。如果已经看了，那就再看看喜剧片，调节气氛，而且尽量和其他人呆在一起，这样你就不会一个人有恐惧的感觉了。

看喜剧片啊！开心一点就把那镜头忘了，再说世界上根本没有鬼，别疑神疑鬼了。我也很爱看恐怖片，但是看完觉得很没意思，上大学时经常和朋友在教师租碟看恐怖片。人多了就不害怕了，下次你在人多的地方看。呵呵！

要告诉自己那都是假的。就算不是假的……
也没关系。鬼不会无缘无故害人，要和他们讲道理

再看几片。。。。。。。。。。
习惯就好

那不妨试试看喜剧片呢？ 我觉得动画<完美小姐进化论>超搞笑呢``
或者`物极必反`再多看几部恐怖片``说不定一切都好了~!