怎么提高注意力，自习时老不集中，容易想其他的，或看书只看字根本不知道意思，看了白看

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 13:45:38

对自己严格要求，也只有这个办法了，我高中的时候和你有一样的情况，就是不断的暗示自己要集中注意力。

你杂念太多。学习是很单纯的事，你也可以为自己定个目标，找点动力，时刻用目标约束自己

要对那事物有兴趣