睡觉光着上身睡还是穿件衣服睡觉好呢？

应该是裸睡好,那样更舒服,有利于健康.如果不太适应,可以穿着宽松的内裤睡.穿睡衣是最不科学的.

还是穿件衣服的好，小心受凉，尤其是夏天开空调的时候。

随意，个人爱好不同。

不失眠，怎么睡好

裸睡好

裸睡好。