谁能告诉我怎么变白 由内养外的那种 2个月

之一防晒之外，要多补充维生素c，如大白菜 柠檬、黄瓜。。。不要滥用美白产品，越便宜越不安全！

不要用美白化装品!!伤了皮肤,以后更白不回来了!

给你一个小配方:

(1)每日保证吃一个番茄! 番茄:维生素C含量很高!!~可提高皮新肤细胞再生!

(2)每日一小碗薏仁+绿豆粥 薏仁:美白,绿豆:排毒.(我喝了一个多月了,效果很好)粥加点冰糖口感更好哦!

(3)每周2-3次的黄瓜面膜 黄瓜:补水和美白

这是我的个人小配方哦,很安全健康,也很有效!!

朋友,不防试一下哦!!!

那你就吃FANCL无添加再生美白营养素呀!

请用大长今美白家族套装，她将会是你一生的选择，有问题请咨询0579-87368790 QQ：1004391724