为什么有时候吃很饱了,却老想往嘴里塞东西?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 09:08:04
每次都会弄得肚子好胀,消化不良!

怎么回事?大家有什么建议?

谢谢啦~~~

那是因为你吃得太快了。
还没等血糖上升(大脑检测到血糖浓度上升以后,才会没有食欲,你就不会再想吃了。饱没饱是肚子告诉你的,而想不想吃是大脑告诉你的。)你就已经吃饱了,但是食欲还在,当然看见什么都香了。。。
建议每次吃慢一些,细嚼慢咽还有助于消化。

暴食症不太符合你的特征,如果你不确定,可以看看医生。
暴食症资料:
http://baike.baidu.com/view/575593.html?wtp=tt

正常情况是吃饱为止,你却拼命的吃,那么,请你想想,拼命的吃是为了释放某种压力呢?还是满足自己什么心理需要?是你小时候得到的爱缺少呢,还是小时候你经常挨饿。问问你妈妈就知道了。
另外,当找到原因时,用另外的合理方式来补偿你缺失的心理。比如锻炼身体啊,学习,工作啊,等等。
最后,如果,你还是找不到原因,那么建议你找个心理医生看看。









呵呵...你自己要控制啊,不塞不就可以了?呵呵...难道你患了强迫进食综合症???在吃饭的时候先喝一点汤,可能会好一点...还有,当你想吃的时候你就想:现在在你面前的是你能想到的最恶心的东西比如蛆,蚯蚓之类的...
嘿嘿...我就是这么控制的...

想吃东西的时候 嚼口香糖 即往嘴里塞了东西 又不会搞的肚子涨