情不自禁地想一些伤感的事怎么控制

我也总是这样，老是想到消极的一面，总是会想悲伤的是，还会流眼泪。但都是在闲下来是，觉得空虚时才这样。所以，努力让自己充实起来，结交朋友，多学习一些技术，出去旅游，参加集体活动，这样整个人就会慢慢变得乐观积极了，加油。

你自己都情不自禁了，那还怎么控制，要控制也就是去找事做，转移注意力

不要去想啊。想一些开心的事情，不要把自己封闭起来。

找朋友聊聊呗，或者出去玩呗，不给自己机会去想呗

想吧 没有坏处的
因为没有伤感 你也不会体会什么是快乐
呵呵

劲爆的士高，这是个好东西