引体向上做得好说明什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 16:29:59
我17岁 身高170CM 体重45KG 引体向上做得好 但我其他的不行

引体向上做得好,跟两个方面有关,一个是体重比较轻,一个是肱二头肌和肱三头肌比较发达。其他运动不行一个证明你的肺活量和爆发力不好,如果是技巧类运动的话,需要经常锻炼才行。

局部肌肉锻炼很好,但更重要的应该是全体锻炼,个人觉得你要加强跑步或游泳,因为这两方面的运动是全身运动,不仅增强肌肉,还能增加肺活量,更有利于健康。

局部肌肉锻炼很好,

那说明你比那些什么都做不好的要强很多,但你应该去尝试一下别的运动,引体向上做得好别的项目相信你也能做好,,锻炼是全方面的,不说你也应该知道运动的好出,废话就不多说了,总之你的强项是引体向上是很不错的,如果相信我的话就去喜欢上全部运动项目吧,会有很多乐趣的,希望你将来成为我的好朋友,因为我也热爱运动

胳膊有力

呵呵 一看就是四肢有力 大脑简单的家户
注意 多做运动
多吃有益身体的食物

说明 背阔肌 二头肌和斜方肌 发达 !