求助医者：我能服用杞菊地黄丸吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 14:04:10
我现在16岁，以前有sy的不良习惯，现在我尝到苦头了，我现在身体瘦弱，抵抗力较差，最讨厌的是我还因此得上飞蚊症，因此十分痛苦，决心解除不良习惯，我听说杞菊地黄丸对我这种飞蚊症有效，但是上面说“青少年应到医院就诊”，我才16岁，能服用这个药吗，有效吗？我还应该怎么办才能摆脱身体痛苦重获健康？

拜托大家了！

杞菊地黄丸属于中成药，药性比较平和，副作用少，可以服用。
不过，它的效果也比较缓慢，吃一段时间才会感觉效果。不要指望服用了就马上见效。
建议你：
1.日常饮食注意营养均衡。
一日三餐尽可能兼顾有淀粉（粮食）＋肉类、蛋类或奶类＋蔬菜或瓜果
2.充足的睡眠，晚上11点前睡觉。
3.每天有适量的体育运动，跑步、做操、打球、游泳、踢毽子、跆拳道......都可。
4.每天或隔天有1－2项健康的娱乐活动，如：听音乐、唱歌、弹奏吉他（其他乐器也行）、绘画、找朋友聊天、甚至烹调（有兴趣的话）......等等。
16岁正是长身体的时期，只要保持良好的生活方式，很快就能重获健康的！

手淫也不一定是不良习惯。要从不手淫那才有毛病