本人女生现年14，166，想再长高点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 06:21:23
该做什么样的运动呢？多吃蔬菜吗？
请各位MM分享自己的增高心得~

我跟你说,没有捷径,!只有坚持,!

别去练田径,!

每天喝2瓶牛奶,早晚,各250ml,!

然后就是,下午,站直,全身放松,两手垂下,持续放松跳10分钟,!

包你1个月长2公分,之后也是,以后感觉跳的不累了,就加5分钟,以此类推,!

女生16前还不锻炼长高,倒是真的没机会的了,!

多运动，跳高

如果你是想做模特的话就再长地吧 不是的话就已经足够拉``

打篮球是最好的选择，