我跑步到一定的时候感到腿不累，就是感到胸口很累，是不是肺活量不够或者是其他的？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 04:29:45
腿没什么累的感觉
是不是呼吸调整的不好？
还是肺活量不够？

心肺功能不够好，多练练长跑就好了
不过挺漫长，你去健身房教练会告诉你，心肺功能、耐力的锻炼可能要有6个月到2年。坚持不懈

我和你一样啊

胸腔太小

有些是肺活量太小，有些是锻炼得太少

我也是,有种腿还可以怎么跑都行但是肺跟不上的感觉!

同意楼上的,两条我都占,而且我一跑完步就老想睡觉,脸还特别红,但我长跑的成绩还可以...哎,继续加强锻炼吧大家~~