懂心理的进来下!谢谢!!!

还不至于社交恐怖症这么严重

可能是你平时不经常和人接触吧,
没事,多接触人,接触社会,
和人交流的时候眼睛平视对方,不要害怕,多说话,
慢慢就会好的

前者是你在对方面前缺乏自信引起的。

后者是大脑严重缺氧疲劳，急需休息的暗示。

不是什么大问题吧！或许是因为你在和别人说话的时候不太专心的原因！如果你不专心，就会不由自主的要心虚一下，不知道别人上一句是什么，也就不能接上下一句，就会紧张，会心跳加速……
干事情的时候一定要专注，不要胡思乱想，集中精神或许就会好一点，试试吧！

轻微自闭
多与人交往 会变好的

是注意力不能集中的表现。

没事
有事的是你提这个为题的心态