人需要多少种维生素？平均每天每种需多少？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 21:44:17
同理，微量元素呢？
营养物质呢？

人需要全部「已知」的维生素（A，B，C，D，E，K，P，U），以保健康。

平均每天每种需多少会因：年龄，性别，体型 ，活动量，病况等，差异颇大。少了便病，多了亦病。