什么办法可以提高篮球技术?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 14:54:57
有什么训练方法可以提高命中?运球的控制能力,还有速度/

首先 你需要长时间的锻炼 和练习 多练基本功
多看职业球员的动作要领
练好身体 如果你练到拿球就有手感 你就算是成功了
希望我的回答对你有帮住

最好的方法就是去篮球班,20岁前都可以参加的,你们那里多关注下应该有,这对你的各方面帮助很大,我个人深有感触,我小学快毕业的时候各方面都垃圾,空有对篮球的热情,也不敢打,然后再暑假的时候我打了15天的篮球班,现在我一直是班赛主力,最大的转变就是篮球训练班,不要怕苦,去参加了你自己都没感觉,下次再去和朋友打的时候自然而然就变强了..没别的,自己练效果不明显,很难出成果,而且各方面也不一定清楚该怎么练,10来天也就几百块钱

先好好练!!

有点基础了 ,就去打比赛!
同时提高身体素质!
仰卧起坐110, 俯卧撑40,
这都很基本的1

多练习,
所谓:熟能生巧

多练习,多玩篮球游戏

练吧练吧