喝用开水冲的鸡蛋花好不好?是睡前喝好还上起床后喝好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 09:16:53
喝用开水冲的鸡蛋花好不好?是睡前喝好还上起床后喝好?

不是很好,首先开水冲的鸡蛋,由于温度问题鸡蛋肯定没有熟透,这样就会有细菌没有完全被杀死的危险。

如果你喜欢这样吃,还是早上这样吃吧,睡前2小时最好不要进食,否则会加重肠胃负担,而且影响睡眠。
如果早上吃也不要空腹就吃,最好先吃一点干粮,因为空腹吃鸡蛋蛋白质到胃里会被立刻分解,等于没有吃到营养,相当于白吃了。

鸡蛋花可以清热解毒,利湿,止咳。用于预防中暑,肠炎,细菌性痢疾,消化不良,小儿疳积,传染性肝炎,支气管炎。
建议饭后

很好,因为开水冲鸡蛋可以在保留鸡蛋营养的前提下杀死其中的细菌,临睡前喝比较好,建议等温度稍微降低一点时再喝。

不好,很不好,対胃一点好处都没有,不要喝

少喝还是可以的