给我点关于篮球的建议(急切)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 04:26:59
我先把我的身体情况描述一下:
身高:177
体重:155(力量主要在下肢)
速度,弹跳受到体重影响不是很好,但是我的篮球意识还不错。
目前投篮命中率(平均)在40%左右。
在对抗中我觉得我并不吃亏,那些180以上的人“肉搏”也不一定顶的过我,应为我比他们都重,那些人体重只不过140左右。
另外,我的防守不错,现在就是得分很迷茫,10月3日学校篮球赛就要开始了,我应该如何得分?
我想请问:我应该打什么位置(就是和一般身高的人打,不超过183)

如果我想得分,应该用什么方式?(越详细越好)应该如何训练。(越详细越好,最好是有系统的介绍,或者图片视屏)。

我会非常刻苦的训练。

建议你练好地位单打
因为你的力量强于对手
可以多拉开进行给你打地位
直接可以打对方中锋了
如转身用肘撬开对方身体
用对方身体做轴
把球向篮筐里放就行
还有建议用大梦,斯科拉的打发
篮下的虚实转身比较有用
篮板注意卡位就行
抢分方式很容易
就看你们队的整体实力了
快攻,篮下都能打
加油

突破上篮~~强行突破,犯规罚球,嘿嘿,必杀~~~~身体往里靠着打~~

建议你练好地位单打
因为你的力量强于对手

打自由把

C,你有身体对抗,防守好,但你的命中率只有40&,你可以选择抢下篮板球时,在篮底打板得分..

组织!~