有谁听过姜铁利的“记过不忘法”，有效吗？

听说过。也见过。这是一种特殊的记忆方法。效果很不错的。大概数千次左右只有1、2次差错。

我听过这个老师的课，主要是总结了现有的记忆方法，独创了个人的方法，关键就是怎样防止遗忘，无非是将记忆过的知识记在笔记本上，经常复习，然后要回忆的时候就能提取出来。效果因人而异吧。并非说你听了课就能够记忆力得到提高，只是教给你一个怎样防止遗忘的方法：学过的知识记在笔记本上，然后考试的时候你就可以按照这个笔记本复习和回忆了，回忆不起来的就是你遗忘的，就知道自己该查缺补漏哪个知识了。