上大学了，因为床的问题，不能在床上做仰卧起坐，但肚肚上有肉肉了，怎么办？？

买一个干饺子皮的小面棍，大概2元钱，每天在宿舍的床上躺着在肚子上擀15分钟，一个星期就有效果了。我试过，还能治疗便秘。

可以在单杠上做呀，倒在单杠上，一个一个的做嘛！！

有其他办法可以减肥控制体重……跑步是最简单的，控制饮食也是，平时注意坐姿站姿也是，单杠运动也是，体操也是，瑜伽也算是吧。