打篮球比赛时没有手感该怎么更好的解决

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 11:45:12

1、提高投篮弧度。
  如果打篮球手感不好,那就先从投篮的弧度上着手,投篮弧度应该提高一些,再投篮试试,弧度越高,投篮命中率会提高一些的,虽然不是绝对,但可以尝试尝试,看看效果如何。注意提高投篮弧度时,不要提的太高,应该一点点的调高,慢慢适应适应。

  2、尝试单手投篮
  单手投篮适用于距离比较近的时候,如果双手投篮手感不好,可以多进行单手投篮,一般是以抛投为主,注意手指手腕要轻柔,尽量在3秒区附近单手投篮,有时候比双手投的要准,注意力度不要过大,只要柔和,即使不是空心入网,篮球在篮筐上弹几下也能进入篮网。

  3、站稳后多瞄准。
  解决手感不好的方法,应该调整调整自己的投篮姿势,一定要站稳后,双脚与肩部齐平,重心稍向前倾,不要移动着投篮,尽量找空位,然后多瞄准瞄准篮筐,不要急于投篮,应该减缓出手的速度,毕竟手感不好。瞄准有把握后再投篮。

  4、多进行突破
  如果投篮没了感觉,多突破也不错,突破上篮能提高命中率的,投篮命中率提高了,自信心也会上来了。在突破时,要尽量选择打板投篮的方式,打板的命中率往往比直接投篮高很多,能带来得分。
  5、多和队友配合。

  当手感不好时,可以多和队友配合一下,多贡献助攻,助攻次数多了,对于会越来越信任,反而能争取更多的投篮机会。所以当手感不好时,不要再勉强投篮,应该沉下心来,多找队友配合,比如挡拆、变换跑位等,可以增加出手空位的。

第一,要常常拍球练手感。微笑刺客托马斯之所以对求控制那么变态是因为他从小学开始基本上走路就云遮球。
第二,多打比赛,学会在比赛中发挥自己的实力,这是一种经验的积累过程,不然一上场就紧张,很难保证投篮或者高速运球时手型正确

当你手感确实不好时,什么是最好的解决方法呢?很简单传球 ,传球是最好的带球,当你没手感时,把更多的机会让给队友呀。 另外可以选择突破。在篮下投篮这样应该好进球些吧。

什么鸟问题,没水平

在空隙的时候,练练罚球会有很好的帮助

当然也可以增加投篮,尽快找到手感,嘿嘿。

提前热身