我一个月瘦了三十斤..突然恢复饮食.会全部弹回去吗？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 07:39:55
我减了一个月,一天瘦一斤.突然恢复饮食会不会全部都弹回去？？？？
还有～～我只想知道会不会弹回去或弹回去多少～～～再说不健康也没用了～～反正都减了

你的意思是你这一个月都没正常地吃过饭？
现在恢复饮食，肯定会弹回去一些的，控制一下应该会减少，每次吃饭吃个五六分饱，别吃油腻的东西，慢慢地恢复正常饮食，我这样试过，效果还不错。
祝你真正减肥成功！

你这样减肥太不健康了，很危险的。正常减肥速度是一个月减少四斤左右。

不要拿自己的身体开玩笑。