投球投 比较远

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 14:09:16
我想学篮球，可是为什么我的球投不远，我很瘦，感觉是跳不起来，我觉得我用劲了，可是这个球飞不远，谁能告诉我我该怎么练啊.光回答着一个就行了，别的什么的别回答了，教教我怎么把球投远了，哦，我说的是右手肩投篮.谢谢了
能不能详细一点？

利用手腕的力量，还有就是腰腹力量要足够。

想学篮球看看

http://www.tudou.com/playlist/id/4393372/

把篮球框看高一点 或投篮时要向下往前用力

锻炼腰部力量,臂力会压腕,会正规投篮姿势很重要

用力

使劲