减肥人士请进 有很多疑点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 18:53:24
我 130斤 个子 180 我每天都给家里呆 每天只吃两顿饭 大概就吸收1600+ 热量 不做任何运动会发胖吗？ 我每天都呆电脑旁边16个小时 之后就是睡觉 会发胖吗？
顺便说下 本人16岁快17

会的！
不吃饭 只睡觉都会胖。。。
我就是这样 假期在家里当了一个月的宅女
每天吃很少东西 除了上网就是睡觉 结果胖了好多 尤其是肚子。。。
所以 我建议没事的时候多和朋友出去逛逛
睡觉时间也要控制下 上网累了 就起来运动下 哪怕只在屋里转悠呢
还有 饮食要规律啊 不然也会胖哦~

这样看来你其实不胖啊o(∩_∩)o...
但你一直这样就会了，至少也会出现小肚肚
饭后站立半小时，睡前2小时坚决不进食

会!
合理的饮食,规律的生活,恬当的运动.这样才不会胖!

您现在应该是偏瘦了，为什么要担心发胖？
如果您一直是现在的生活方式，3、5年时间应该不会胖。
不过，现在的生活方式太不好了，会以伤害身体健康为代价的。
不要觉得我是危言耸听，从健康到亚健康可能有15年时间，而不好的生活方式正是亚健康和疾病的根本原因。
您还这么年轻，不要做伤害自己的事情。

容易发胖，还是多运动的好 ，早饭一定要吃，吃的少反而会吸收的较多，吃饭、睡觉还是要规律，你可以没坐一个小时就起来活动一下，走动或站立10分钟，还有长时间坐在电脑前会引起颈椎问题，很难受的，本人就是这个毛病，疼起来脖子都动不了，而且手指发麻，现在要拔火罐，吃天麻丸才能减轻症状，很痛苦滴~~~
千万不要像我一样哦，要爱惜自己！

你光坐着那还不胖啊