早上跑完步之后又补一觉会不会有什么害处?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 05:19:16
这是一种不好的睡眠习惯,长久下去容易造成反应迟钝、记忆力差和体质衰弱等问题。
1楼...不说你什么了
还有,天亮后2小时空气最好.
不会,但是早上跑步对身体不好。
那个时候的空气是最差的。
一般医生不建议早上跑步。
注意适量就行了
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 05:19:16
这是一种不好的睡眠习惯,长久下去容易造成反应迟钝、记忆力差和体质衰弱等问题。
1楼...不说你什么了
还有,天亮后2小时空气最好.
不会,但是早上跑步对身体不好。
那个时候的空气是最差的。
一般医生不建议早上跑步。
注意适量就行了