常熬夜的偏瘦的男人喝什么汤或粥好？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 08:27:31
我朋友81年的体型偏瘦男人，常常熬夜要2点左右才睡
感觉每天都不怎么有精神，看起来很虚弱，怎么吃都胖不起来
哪位达人能告诉我喝什么汤或粥会对身体比较好
因为我不会做饭，麻烦告诉得详细点
谢谢~~~~~
不只是汤和粥啦
有什么好的水果或菜之类的也可以介绍一下

光靠吃和补是不行的,调整睡眠时间,身体还要排毒呢?最好别闯生命中的红灯,

男人越做爱越瘦

首先注意作息规律，不要熬夜。

单纯的瘦，则可以用山药之类熬粥，经常吃，会胖的。

结婚就胖了