我为什么总是做不好的梦，而且不管是好梦还是坏梦每天都做，我很担心我是有什么问题，这有问题吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 10:42:40

俗话说，若有所思，夜有所梦，也许就是你白天大脑绷得太紧，到了晚上，也不能好好的放松，所以，导致他自己胡思乱想。

放心，这不是病，神经得不到放松，或许是你白天想什么，所以晚上就看到什么，我建议你，适当的放松一下，压力缓解了，自然就好了，如果不行，就看看心理医生，调节一下，很管用的，试试吧。

白天想的太多