如何半年之内长到1.70米

还在长身体阶段，现在的孩子比爸妈高也是正常
钙要补充足，多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：豆类、肉，蛋、牛奶、还有深色蔬菜~~~
甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 少饮酒，多做运动，但不是篮球那种，应该是有氧运动，试验证明打篮球并不能增高····
5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。

加强调养，最快也需要大半年

均衡饮食、增加营养、合理睡眠、加强运动，不可松懈

坚持下去，会长的比较快的

半年15公分，不太现实吧

多运动 打球 游泳