听音乐入睡好 不好

适当地听是好的！但一定要调自动关机，否则长时间的耳机辐射会对你不利的。睡觉时听歌有助于睡前调节心情。

我也是从初中养成了这个不是太好的习惯!虽然我担心，但是还是一直这样做下,不过有时候,耳朵确实不太舒服!!!耳机压的耳朵那痛!!!

我认为没什么不好,当然这只是我个人的观点,我就常常做这样的事情,其实这些事情没必要这么担心的,呵呵