吃方便面到底对人体有害不?我妈说有害~但上次看到的节目说它和大米,面条的营养一样的??

方便面危害多多，最好少吃。方便面里含有一些长期食用对身体有害的添加剂。
比如，一包方便面含盐6克，而我们每天食盐的量是8克左右，所以，方便面含盐偏高，常食易得高血压。
磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体食磷过多，容易引起骨折，牙齿脱落和骨骼变形
大多数方便面都炸过，这是因为这样可以减去面中水分，能延长保存。但这样会引起心脏病等。
方便面过长时间后，其中的防氧化剂和其它化学药物已经慢慢变质，对人体有着巨大的危害。

有害,但小到完全可以忽视.
不过还是不要吃多了.