秋季是减肥大忌吗？急啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 02:28:51
好烦啊，这个季节特容易胖吗？如何快速减去腹部腰部赘肉呢？
穿了低腰，一坐肉从往上，穿中腰，腹部又鼓起，哎，身材不好就是不能有好心情啊。谁能帮帮忙啊。

不是，秋天和冬天是最能长肉的时期所以应该减肥

平时只要注意，不会有大的变化的
不过秋季天寒是个过度季节，人的身体各器官对营养会不同程度的需求变化
多吃一些温性食物