什么时候适合喝怎样的茶！

什么季节应该喝哪类茶，虽然没有限制，随着科技的发展和人们对茶性认识的提高，科学饮茶的历年，提倡根据一年四季气候的变化和茶的属性有选择性地喝茶。

春天，随着严冬的过去，气候开始转暖，但春天雨水较多，湿度大，这时饮些香气馥郁的花茶，一是可祛寒，二是有助于理郁，促进人体阳刚之气的回升。

夏天，烈曰炎炎，酷暑难挡，绿茶性凉，可以散发人体身上的暑气，给人一种舒畅感。如夏天喝上一杯性凉降火的白茶，有健胃提神、祛暑降热的功能。

秋天，天高气爽，气候开始转凉，这时可喝发酵适中、不寒不热、性平的乌龙茶，或经适当闷堆的黄茶，以消除夏天余热，恢复津液。

冬天，天气寒冷，适饮味甘性温的红茶，或饮发酵程度较中的乌龙茶，可给人以生热暖胃之感。

因此，在我国，有“合理饮茶，夏饮龙井，冬饮乌龙”之说。

科学安排四季饮茶，对人体健康大有裨益。

茶叶的功效与季节变化有密切关系，不同的季节饮不同品种的茶，对人体更有益。故饮茶之道是四季有别。
春饮花茶：花茶是以绿茶窨制而成的。春天，雪化冰消，风和日暖，万物复苏。此时，以饮香馥浓郁的茉莉花茶为好，用以散发冬天积聚在体内的寒邪，促使人体阳气生发，使“精”、“气”、“神”为之一振。春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发。

夏饮绿茶：绿茶又称不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季，气候炎热，佳木繁荫，盛暑逼人，人体的津液大量耗损。此时，以饮用性味苦寒的绿茶为宜，此茶冲泡后水色清冽，清汤绿叶，幽香四溢，给人以清凉之感。夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用。，用以消暑解热。绿茶内茶多酚、咖啡碱、氨基酸等含量较多，有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用，利于生津，实为盛夏消暑止渴之佳品。

秋饮青茶：秋季，天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，以饮用乌龙茶一类的青茶为好，此茶性味介于红、绿之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。在秋季，也可红、绿茶混用，取其两种功效；也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热，