我要长高！！ 17岁半男 有增高体验的过来人 帮个忙

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 08:31:35
17岁半男 163公分 大概快4年没长个了！！ 曾经有一年长的稍微快点不想别人的成长高峰一样特明显！！！！！！！！帮忙啊！！！！！！！！！！ 我不想当 半残啊
我现在 早上吃21金维他+牛奶片[伊利的]2片 晚上 1片美国乐力！！！！！！！！ 我不能喝牛奶喝了会上火 我是热体制的人 牛奶片能够代替牛奶吗！！！

说句实话，长高的可能性相当小了。
不过一切皆有可能吗。
按下面的方法试试吧.
一多吃含有钙和锌的食物。
二多运动。
打篮球是最好的长高个的方法了。
运动吧。
相信你会长高的。

我也17岁半

！~~~ 还书读书吧！~ 读好书什么都有啦！
不过你要我指导！
我真到有点心得！~

去死吧,矮点就叫半残,你都不怕被别人打死

除了营养的饮食外，还要多运动，以及充足的睡眠
此外，你还可以去医院检查一下你的骨骼的骨骺线发育程度，如果完全闭合了，则长高的机会很少了

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